요즘 주변에 당뇨병을 가지고 있는 분이 많이 있는 것 같습니다. 당뇨병은 완치가 어려운 만성 질환이지만, 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 효과적으로 조절할 수 있습니다. 규칙적인 혈당 검사, 운동, 식단 관리 등이 중요합니다. 당뇨병 초기증상과 당뇨에 좋은음식, 당뇨의 합병증까지 알아보겠습니다.
당뇨란?
당뇨병은 인체 내 혈액 중 포도당(혈당) 수준이 정상보다 지속적으로 높은 대사 장애 질환입니다.
당뇨병 환자의 경우 인슐린 분비가 부족하거나 인슐린에 대한 세포의 반응이 저하되어 혈당 조절에 문제가 생기게 됩니다.
이로 인해 혈당 수준이 지속적으로 높아지게 되며, 이는 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 대표적인 합병증으로는 신장 손상, 신경 손상, 심혈관 질환, 시력 저하 등이 있습니다.
당뇨병은 크게 제1형과 제2형으로 구분됩니다.
제1형 당뇨병은 자가면역 반응으로 인해 췌장의 인슐린 생성 세포가 파괴되어 인슐린이 전혀 분비되지 않는 경우입니다.
제2형 당뇨병은 인슐린 저항성이 증가하여 인슐린이 제대로 기능하지 못하는 경우입니다.
당뇨병은 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 조절할 수 있지만, 완치가 어려운 만성 질환입니다. 따라서 정기적인 검진과 생활 습관 개선이 중요합니다.
당뇨병 초기증상
당뇨병 초기증상
과도한 갈증과 잦은 배뇨
당뇨병 환자들은 체내 혈당 수치가 높아지면서 과도한 갈증과 잦은 배뇨를 경험하게 됩니다.
이는 체내 수분 균형이 깨지고 신장에서 과다한 양의 당을 제거하려 하기 때문입니다.
이러한 증상은 당뇨병 초기에 가장 흔하게 나타나는 전형적인 증상 중 하나입니다.
극심한 피로감과 체중 감소
당뇨병 환자들은 세포 내로 포도당이 제대로 유입되지 않아 에너지 부족 현상을 겪게 됩니다.
이로 인해 극심한 피로감을 호소하게 되며, 동시에 체중 감소가 동반됩니다.
이는 세포가 에너지원으로 사용할 수 없는 포도당이 체외로 배출되면서 발생하는 현상입니다.
시력 저하와 잦은 감염
당뇨병이 진행되면서 혈관 손상이 발생하게 되면 망막 손상으로 인한 시력 저하가 나타날 수 있습니다.
또한 높은 혈당 수준은 세포의 면역 기능을 떨어뜨려 잦은 감염을 유발하게 됩니다.
이러한 증상들은 당뇨병 초기부터 관찰될 수 있으므로 주의 깊게 살펴볼 필요가 있습니다.
상처 치유 지연과 저린 감각
당뇨병으로 인한 혈관 및 신경 손상은 상처 치유 지연과 사지의 저린 감각을 유발할 수 있습니다.
상처가 잘 아물지 않거나 손발이 저리고 따끔거리는 증상이 지속된다면 당뇨병 가능성을 의심해 볼 필요가 있습니다.
구토와 복통
당뇨병이 진행되면 위장관 기능 장애로 인해 구토와 복통이 나타날 수 있습니다
이는 당뇨병성 케톤산증이라는 대사 이상 상태가 발생했기 때문입니다.
이러한 증상은 당뇨병이 악화되는 시기에 주로 관찰되지만, 초기 단계에서도 간헐적으로 나타날 수 있습니다.
